Putanja: Naslovna

7 navika koje imate ako ste mentalno jaka osoba

Preporuči prijatelju
Tagovi: posaouspehzaposleni

zaposleni-mentalna-snagaIstrajni ljudi imaju sposobnost da naporno rade i fleksibilno reaguju na neuspehe i probleme. Njihova unutrašnja snaga omogućava im da slede ciljeve koje su sebi postavili. Mentalna snaga je osnova dugoročnog uspeha. Uspešni ljudi su izvrsni u odlaganju zadovoljstva, odolevaju izazovima i u stanju su da prevaziđu strah da bi uradili ono što je potrebno.

 

To, naravno, ne znači da se ne boje - već da su hrabri. Oni ne utvrđuju samo prioritete, već neprekidno rade na onome što smatraju značajnim. Za sve ovo su neophodne mentalna snaga i izdržljivost, pa zbog toga nije slučajno što su ljudi koji se mogu pohvaliti ovim osobinama i izuzetno uspešni.
 
Evo nekoliko saveta šta da uradite kako biste postali mentalno jači, a samim tim i uspešniji.

 

1. Uvek se ponašajte kao da vi kontrolišete situaciju

Većina uspešnih ljudi veruje da je sreća odigrala određenu ulogu u njihovom uspehu, ali oni ne čekaju da ih zadesi sreća, niti brinu zbog toga što nemaju sreće. Oni se ponašaju kao da uspeh, odnosno neuspeh u potpunosti zavisi od njih. Ako uspeju, ONI su za to zaslužni. Ako ne uspeju, ONI su odgovorni za to.
Umesto da trošite mentalnu snagu razmišljajući o svemu šta bi moglo da vam se desi, uložite sav svoj trud u ostvarenje cilja. Ako budete imali i sreće, to bolje po vas.

Imajte na umu: na sreću ne možete da utičete, ali sasvim sigurno možete da utičete na sebe.

 

2. Ostavite po strani sve na šta ne možete da utičete

Mentalna snaga se može uporediti sa snagom mišića - ona nije bezgranična. Prema tome, zbog čega biste trošili energiju na stvari koje ne možete da kontrolišete? Za nekoga je bitna politika, za nekog porodica, a za nekog globalno zagrevanje. Ako vam je do nečega stalo, logično je da želite da to i drugima bude važno. Učinite ono što je u vašoj moći: glasajte, saslušajte bližnje, reciklirajte otpad i dajte doprinos smanjenju zagađenja. Uradite sve što možete, ali nemojte da pokušavate da menjate druge.

 

3. Prošlost posmatrajte kao dragoceno iskustvo

Prošlost je dragocena. Učite na sopstvenim greškama i greškama drugih ljudi. Ali, onda se distancirajte od nje.

Mislite da je to lakše reći, nego učiniti? Zavisi iz koje perspektive posmatrate. Ako vam se dogodi nešto loše, shvatite to kao priliku da nešto novo naučite. Ako je neko drugi pogrešio, naučite nešto i iz toga - neka vam to bude prilika da budete ljubazni i puni razumevanja, da opraštate.

Prošlost je samo vežba, ona vas ne određuje. Razmišljajte o greškama, ali samo tako da ih ne ponovite.

 

4. Slavite tuđi uspeh

Verovatno i vi poznajete ljude koji smatraju da je njihov uspeh utoliko manji, ukoliko je tuđ uspeh veći. Ozlojeđenost usisava ogromnu količinu mentalne energije, koja bi mogla svrsishodnije da se upotrebi.

Ako je neko iz kruga vaših prijatelja uspešan, to ne znači da i vi ne možete da zablistate. Istina je da uspeh privlači uspeh. Nemojte biti ljuti zbog nečije izuzetnosti, već se radujte zajedno s njim i možda ćete i u sebi otkriti ono zbog čega ste vi posebni.

 

5. Nemojte da kukate, da se žalite i kritikujete

Vaše reči imaju moć, naročito nad vama. Ako jadikujete zbog svojih problema, osećaćete se lošije, a ne bolje. Ako nešto nije u redu, ne trošite vreme na kukanje, već tu mentalnu energiju uložite u poboljšanje situacije. Umesto da pričate o svemu što ne valja, pričajte o onome što ćete preduzeti da poboljšate stvari, čak i ako nemate drugog sagovornika osim sebe.

Postupite isto i kada je reč o vašim prijateljima. Nije dovoljno da im budete rame za plakanje. Nemojte da im dozvolite da plaču, već im pomozite da poprave stvari.

 

6. Potrudite se da zadivite sebe

Ljudi vas ne vole zbog toga kako se oblačite, zbog kola koja vozite, vaše titule, dostignuća, ili bogatstva koje imate. Sve su to samo “stvari”. Možda se nekome sviđa kako izgledate, ali to ne znači i da vas ta osoba voli.

Iskreni međuljudski odnosi nas čine srećnima, a njih možemo da stvorimo samo ako prestanemo da se trudimo da zadivimo druge ljude i prihvatimo sebe onakvima kakvi jesmo.

 

7. Budite zahvalni za ono što imate

Neposredno pre nego što pred spavanje ugasite svetlo, odvojite par sekundi i razmislite o svemu na čemu treba da budete zahvalni. Ne trošite energiju na razmišljanje o onome što drugi imaju, a vi nemate.

Dobar osećaj, zar ne? Najbolji način da napunite baterije je da razmišljate o dobrim stvarima u vašem životu.

8 kvaliteta koje poslodavci traže od zaposlenog

blic

© 2016 InfoGO.biz. Sva prava zadržana.