Putanja: INFO Poslovne vesti Izbor urednika Kako se uspesno ohrabriti

Kako se uspesno ohrabriti

Preporuči prijatelju Štampa
Tagovi: savetimotivacija

pozitivne-misliKako da dokazano imate pozitivniji stav prema zadatku koji ste sebi postavili? Naučnici  su nam pokazali metod pomoću koga možemo na mnogo bolji način da sami sebe podstaknete. Metod koji naučnici predlažu je mnogo efikasniji od proste rečenice koje neretko govorimo sami sebi: “mogu ja to”.

Kako će ovo tačno poboljšati vaš dosadašnji učinak?

“Ljudi su navikli da daju i primaju savete drugoj osobi i izgleda da čovekova psiha upravo iz tog razloga preferira uporabu drugog lica kao sredstva za motivaciju”, rekla je dr Sanda Dolcos, istraživač na univerzitetu u Illinoisu za Huffington Post.

motivacijaDakle, samoohrabrenje u drugom licu jednine omogućuje nam da dobijemo širu perspektivu, jer na taj način reproduciramo onu vrstu ohrabrenja koju dobivamo od drugih.

Studija objavljena u junu 2014. godine u magazinu “European Journal of Social Psychology” pokazala je da oni koji se obraćaju sebi sa “ti” umesto sa “ja” imaju mnogo pozitivniji stav prema zadatku koji su pred sebe postavili, a najbolji rezultati dobijaju se ako savete upućene samom sebi napišete na listu papira.

Pisanje kao način razgovora sa sobom odavno se koristi kao terapeutski pristup, a u situacijama koje zahtevaju veliku samokontrolu ovo je izuzetno delotvorna metoda.

{xtypo_rounded2}Pogledaj te ovaj odličan motivacioni video{/xtypo_rounded2

Lekcije Stiva Džobsa koje bude radni elan

mojposao.net

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osveži

© 2016 InfoGO.biz. Sva prava zadržana.